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超越自卑

来源:励志一生_励志网 日期:2020-05-05 12:54:00 分类:成功励志 阅读:

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  自卑通向失败,这是显而易见的。那么,自卑究竟是什么呢?uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  自卑是一种消极自我评价自我意识。一个自卑的人往往过低评价自己的形象、能力品质,总是拿自己弱点别人的强处比,觉得自己事事不如人,在人前自惭形秽,从而丧失自信,悲观失望,不思进取,甚至沉沦。uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  所以,克服自卑理是一个重要健康问题uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  怎样才能自卑的束缚下解脱出来呢?uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  一、全面了解自己正确评价自己uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  你不妨将自己兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来,哪怕是很细微的东西也不要忽略。你会发现你有很多优点,并且对自己的弱项和遭到失败的地方持理智和客观的态度,既不自欺欺人,又不将其看得过于严重,而是以积极态度应对现实,这样自卑便失去了温床。uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  二、转移注意力。uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  不要老关注自己的弱项和失败,而应将注意力和精力转移到自己兴趣,也最擅长事情上去,从中获得的乐趣成就感将强化你的自信,驱散自卑的阴影,从而缓解你的压力紧张uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  三、对自己自卑进行理分析。uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  这种方法可在理医生的帮助下进行。具体作法是通过自由联想和对早期经历回忆,分析找出导致自卑态的深层原因。并让自己明白自卑情结是因为某些早期经历而形成的,它深入到了潜意识,一直影响自己态。实际上现在的自卑感是建立在虚幻的基础上的,是没有必要的。这样就可以从根本上瓦解自卑情结。uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  四、用行动证明自己能力价值uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  其实,看一个人有没有价值,根本用不着进行什么深奥的思考,也用不着问别人,有人需要你,你就有价值,你能做事,你就有价值。因此,你可以先选择一件自己最有把握也有意义事情去做,做成之后,再去找一个目标。这样,每一次成功都将强化你的自,弱化你的自卑感,一连串的成功则会使你的自趋于巩固。uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  五、从另一个方面弥补自己弱点uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  每个人都有多方面的才能社会需要和分工更是万象纷呈。一个人这方面有缺陷,可以从另一方面谋求发展。只要有了积极态,就可以扬长避短,把自己的某种缺陷转化为自强不息的推动力量,也许你的缺陷不但不会成为你的障碍,反而会成为你成功条件。因为它促使你更加关注自己选择发展方向,促成你获得超出常人的发展,最终成为超越缺陷卓越人士uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  六、从成功回忆中建立成功自我形象。uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  当你怀疑自己能力并为自卑感所困扰的时候,你不妨从生命过去的成功经历中吸取氧分,来滋润你的。你不要沉溺于对失败经历回忆,把失败的意象从你脑中赶出去,因为那是你不友好的来访者。失败决不是你的主要方面,而是你偶然存在的消极面,是你智不集中时开的小差。你应该多强调自己成功的一面。一连串的成功,贯穿起来就构成一个成功者形象。它强烈地向你暗示,你是具有决策力和行动力的,你能导演成功人生uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  七、看看自己满意的照片。uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业
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  一个人看到具有纪念价值的物品时,往往会产生无限的联想。比如,当你看到奖状、奖杯时,便会回忆起从前获得胜利时的一幕幕情景;而照片则更能唤起往事回忆,将一个生动的自我形象清晰地刻在自己的脑里。消极自卑的人不妨随身带着自己得意的照片,当情绪低落时,它能有效地调节你的情,照片上那张生动的脸,飞扬的神采和洋溢的喜悦对你来说,无异于一种振奋剂。它能明确地提醒你,你能以一种光彩照人的形象出现。uvQ励志名言_励志故事_经典励志文章_一生励志2UC励志文章_励志名言_励志故事_励志语录_励志创业

    自卑成为生命动力 挑战自卑感 从自卑超越自我
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